Editoria/ Video formazione
Meccanica e Fisiologia delle Contrazioni Muscolari
Video Corso Meccanica e Fisiologia delle Contrazioni Muscolari
Cosa dicono i più recenti studi scientifici in merito alla contrazione muscolare? Quali meccanismi intervengono durante specifiche azioni e quali confronti è corretto analizzare per impostare una programmazione di allenamento?
Introduzione
Accessibile da Tutti i Dispositivi
Sapere e Saper Applicare
Approccio Scientifico
Questo video corso illustra i meccanismi e la fisiologia delle contrazioni muscolari, proponendo analisi, mezzi e metodi per scegliere professionalmente come intervenire in una programmazione di condizionamento per la performance e il recupero. Un corso fondamentale per comprendere, apprendere e accedere alla formazione più attuale sul panorama internazionale, condotto da uno dei massimi esperti al mondo sulla performance atletica.
Contenuti
- 01
Gerarchia del Sistema Neuro-Muscolare
Dal Sistema Nervoso Centrale all'apparato muscolare. Dal motoneurone Alfa alla fibra muscolare.
- 02
Interazione dell'Unità Funzionale
Dalla tensione muscolare al movimento. Analizziamo come si sviluppano i gesti motori complessi, partendo dall'attivazione del sistema nervoso alla modulazione della risposta.
- 03
Processo di Reclutamento
"Size Principle" Principio della Dimensione del Motoneurone e soglia di attivazione. Principio di Henneman. Dalla teoria, alla pratica.
Indice del Video Corso
- Tessuto muscolare scheletrico.
- Fibre muscolari.
- Neuroni.
- Actina.
- Troponina.
- Tropomiosina.
- Miosina.
- Titina.
- Unità motoria.
- Fibre muscolari rosse o lente.
- Fibre muscolari bianche o rapide.
- Reclutamento spaziale.
- Reclutamento temporale.
- Frequenza di scarica.
- Componente contrattile (CC).
- Componente elastica in serie (SEC).
- Componente elastica in parallelo (PEC).
- Holding Isometric Muscle Action (HIMA).
- Pushing Isometric Muscle Action (PIMA).
Il video corso / Acquista
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